Kako pravilno uporabljati masažer prostate
2021-12-04
Prostatitis in druge bolezni so ena od normalnih fizioloških bolezni človeka. Zlasti v srednjih in starejših letih se "devet od desetih moških" nanaša na bolezni prostate. S spremembami v življenjskem slogu v zadnjih letih pa je pojavnost bolezni prostate čedalje manjša. Ljudje, ki so imeli bolezen prostate, morajo imeti globoko razumevanje. Ko je uriniranje nujno, je možno urinirati nekaj časa. Če ne morete urinirati, boste želeli malo urinirati. V hudih primerih lahko celo imate težave z uriniranjem, hematurijo in druge simptome. Je torej masaža prostate koristna za zdravje prostate?
Z masažo prostate lahko odvaja prostatno tekočino, učinkovito odvaja vnetne snovi, pospešuje krvni obtok in povečuje vitalnost prostate; poleg tega lahko z masiranjem prostate stimuliramo tudi "točko G" pri moških in imajo možnost doseči "sprednjo višino". Toda kako pravilno uporabljati masažer prostate? Nato vam bom to težavo podrobno razložil.
1. Prazno blato
Pred uporabo obvezno izpraznite blato. Če se ne izprazni, se bo po vstopu masažerja v anus gibanje črevesja povečalo, ljudje s slabim nadzorom pa lahko med masažo odvajajo blato, kar ni naklonjeno higieni.
2. Očistite masažni aparat za prostato
Obrišite in razkužite s 75% alkoholom, nato sperite s čisto vročo vodo; ali neposredno razkužite z vročo vodo, saj je ohišje SU masažerja izdelano iz nerjavečega jekla 304, ki se ne boji visokih temperatur, medtem ko je silikonsko kroglo in električno kroglo priporočljivo brisati in razkužiti z alkoholom. Nazadnje Nato nežno osušite z brisačo ali mehko krpo. Opomnik, za neposredno čiščenje ni priporočljivo uporabljati vode iz pipe, voda iz pipe vsebuje bakterije, najboljša pa je topla voda.
3. Uporabite lubrikant ali medicinski vazelin
Pred uporabo masažerja za prostato nanesite lubrikant za telo ali vazelin na obroč v obliki črke U, masažno kroglo in okoli anusa masažerja, kar lahko zmanjša trenje in pospeši učinek masaže. Lubrikant je nujen, vendar je prepovedana uporaba vlažilnega oklepa na osnovi silikona, kot mazalno olje pa je prepovedano uporabljati masažno olje, kremo za roke ipd.
4. Vstavite masažni aparat in začnite z masažo
Masažer ne more omejiti drže, le izberite držo, ki vam ustreza. Nato nežno vstavite masažno žogico v zadnji del igrišča v smeri, ki ustreza krivulji telesa. Ne uporabljajte grobe sile. Ko jo vstavite do polovice, skrčite sfinkter (tj. levator anusa) in masažna kroglica bo samodejno locirala prostato. Ko ga prvič vstavite, boste začutili željo po uriniranju, kar je normalno.
Nekateri novinci, ki uporabljajo masažni aparat za prostato, poročajo, da se jim zdi, da ko masažno kroglico vstavite v anus, najprej začutite tujek. Če imate občutek tujka, je priporočljivo, da v tem času naredite nekaj dihalnih vaj: počasi vdihnite približno 4-8 sekund in zadržite približno nekaj sekund, nato počasi izdihnite približno 4-8 sekund, sprostite se in se osredotočite. na občutek. Na razdraženem območju bo po 10-minutnem dihanju, kot je opisano zgoraj, občutek tujka postopoma izginil.
5. Pozornost je treba nameniti masaži
Novinci lahko sedijo na mehkem stolu ali kavču in na začetku nežno stresajo svoje telo, tako da lahko masažna žogica zlahka prodre; če ga nosite, lahko normalno hodi, gre gor in dol po stopnicah ter celo teče, se igra z žogo in pari življenje. Po masaži je priporočljivo takoj urinirati (da se pravočasno odstranijo vnetne snovi). Poleg tega morajo biti prijatelji, ki sledijo "najvišji višini", previdni, da ne hitijo z uživanjem in zanemarijo časa uporabe. Nadaljevati naj korak za korakom, pridobiti zdravje v masaži in nato slediti zabavi.
6. Zbiranje in shranjevanje.
Po uporabi lahko masažni aparat očistite s toplo vodo, alkoholom ali antibakterijskim milom, nato ga sperete s toplo vodo in na koncu do suhega obrišete z brisačo ali mehko krpo. Po sušenju masažni aparat pospravite v vrečko za shranjevanje in ga postavite na hladno in suho mesto.
Z masažo prostate lahko odvaja prostatno tekočino, učinkovito odvaja vnetne snovi, pospešuje krvni obtok in povečuje vitalnost prostate; poleg tega lahko z masiranjem prostate stimuliramo tudi "točko G" pri moških in imajo možnost doseči "sprednjo višino". Toda kako pravilno uporabljati masažer prostate? Nato vam bom to težavo podrobno razložil.
1. Prazno blato
Pred uporabo obvezno izpraznite blato. Če se ne izprazni, se bo po vstopu masažerja v anus gibanje črevesja povečalo, ljudje s slabim nadzorom pa lahko med masažo odvajajo blato, kar ni naklonjeno higieni.
2. Očistite masažni aparat za prostato
Obrišite in razkužite s 75% alkoholom, nato sperite s čisto vročo vodo; ali neposredno razkužite z vročo vodo, saj je ohišje SU masažerja izdelano iz nerjavečega jekla 304, ki se ne boji visokih temperatur, medtem ko je silikonsko kroglo in električno kroglo priporočljivo brisati in razkužiti z alkoholom. Nazadnje Nato nežno osušite z brisačo ali mehko krpo. Opomnik, za neposredno čiščenje ni priporočljivo uporabljati vode iz pipe, voda iz pipe vsebuje bakterije, najboljša pa je topla voda.
3. Uporabite lubrikant ali medicinski vazelin
Pred uporabo masažerja za prostato nanesite lubrikant za telo ali vazelin na obroč v obliki črke U, masažno kroglo in okoli anusa masažerja, kar lahko zmanjša trenje in pospeši učinek masaže. Lubrikant je nujen, vendar je prepovedana uporaba vlažilnega oklepa na osnovi silikona, kot mazalno olje pa je prepovedano uporabljati masažno olje, kremo za roke ipd.
4. Vstavite masažni aparat in začnite z masažo
Masažer ne more omejiti drže, le izberite držo, ki vam ustreza. Nato nežno vstavite masažno žogico v zadnji del igrišča v smeri, ki ustreza krivulji telesa. Ne uporabljajte grobe sile. Ko jo vstavite do polovice, skrčite sfinkter (tj. levator anusa) in masažna kroglica bo samodejno locirala prostato. Ko ga prvič vstavite, boste začutili željo po uriniranju, kar je normalno.
Nekateri novinci, ki uporabljajo masažni aparat za prostato, poročajo, da se jim zdi, da ko masažno kroglico vstavite v anus, najprej začutite tujek. Če imate občutek tujka, je priporočljivo, da v tem času naredite nekaj dihalnih vaj: počasi vdihnite približno 4-8 sekund in zadržite približno nekaj sekund, nato počasi izdihnite približno 4-8 sekund, sprostite se in se osredotočite. na občutek. Na razdraženem območju bo po 10-minutnem dihanju, kot je opisano zgoraj, občutek tujka postopoma izginil.
5. Pozornost je treba nameniti masaži
Novinci lahko sedijo na mehkem stolu ali kavču in na začetku nežno stresajo svoje telo, tako da lahko masažna žogica zlahka prodre; če ga nosite, lahko normalno hodi, gre gor in dol po stopnicah ter celo teče, se igra z žogo in pari življenje. Po masaži je priporočljivo takoj urinirati (da se pravočasno odstranijo vnetne snovi). Poleg tega morajo biti prijatelji, ki sledijo "najvišji višini", previdni, da ne hitijo z uživanjem in zanemarijo časa uporabe. Nadaljevati naj korak za korakom, pridobiti zdravje v masaži in nato slediti zabavi.
6. Zbiranje in shranjevanje.
Po uporabi lahko masažni aparat očistite s toplo vodo, alkoholom ali antibakterijskim milom, nato ga sperete s toplo vodo in na koncu do suhega obrišete z brisačo ali mehko krpo. Po sušenju masažni aparat pospravite v vrečko za shranjevanje in ga postavite na hladno in suho mesto.
Na koncu še opomnik, da masaža prostate ne sme biti prepogosta, priporočena frekvenca masaže je 1-3 krat na teden po 1 uro. Učinek masaže je najboljši, ko se prostatna tekočina vsakič izloči iz sečnice.
Prejšnja:Kaj je klistir?
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy